Черника для зрения

То, что черника полезна для зрения обнаружилось после некоторых наблюдений. В тех жилых местностях, вокруг которых особенно распространены черничные заросли, людей с офтальмологическим проблемами гораздо меньше, магазины оптики пустуют из-за низкого спроса, а доктора-офтальмологи наблюдают меньше пациентов. Люди в этих городах и поселениях имеют возможность употреблять эту ягоду чаще и больше. После выявления такой интересной закономерности выяснилось, что еще древнеримский ученый и публицист Гай Плиний в своих трудах упоминал чернику, как хорошее средство для зоркости взгляда воинов и от потери зрения у убеленных сединами старцев.

В Сибири чернику сушили впрок и регулярно давали лакомиться пожилым членам семьи, у которых возрастает риск падения зрения, а также в неограниченном количестве детям, чье зрение только формируется.

В Карелии, где черника также широко распространена, её активно употребляли с малых лет и до преклонного возраста именно с целью профилактики потери зрения от глазных проблем.

Во время Второй мировой войны летчики перед ночными полетами ели чернику для повышения зоркости и предотвращения синдрома уставших глаз.

В настоящее время благотворное влияние черничных ягод отмечают люди, много работающие с компьютером, особенно программисты и системные администраторы, которые вынуждены по многу часов подряд неотрывно напрягать зрение, глядя в монитор.

И это все не случайно, черника действительно содержит множество полезных веществ и витаминов для глаз.

Таких эффективных специфических и узкоспециализированных растений для зрения не много, черника – одно из них.

К активным веществам, направленным на поддержание глаз в здоровом состоянии, относятся фосфор, железо, медь, магний, кальций и особенно полезные витамины для глаз – В1, С, РР, В6.

Антоцианы – это особые флавоноиды, которые регулируют глазное кровообращение, предотвращают образование сгустков и усиливающие питание глазного яблока. Черника, за счет насыщенности каротиноидами, способствует обновлению глазной сетчатки.

При выборе средств для поддержания зрения важно обратить внимание на натуральность продукта. Так как синтетические аналоги черничных веществ сейчас очень распространены, но они имеют побочные эффекты, как и любая другая синтетика. Натуральные средства подойдут всем, кто заботится о зрении и хочет его сохранить или улучшить.

Пищевые добавки с черникой в современном мире являются одним из лучших средств для поддержания зрения.

Каталог

Новинки

Бестселери