Проблемы с потенцией. Основные причины

Повышение потенции является заботой многих мужчин. Это естественно, ведь высокая потенция - залог здоровой самооценки, уверенности в себе и внутренней уравновешенности сильной половины человечества. Проблемы с потенцией, а иными словами эректильная дисфункция, могут настигнуть в любом возрасте, и если это произошло, мужчина оказывается буквально выбитым из колеи, появляется страх поражения и несостоятельности, комплекс неполноценности, опасение стать непривлекательным в глазах женщин.  

Какие причины могут вызвать проблемы с потенцией? Их довольно много, вот наиболее частые:

1.      Стрессовые состояния. Современный ритм жизни часто не предполагает размеренности. Город живет в цейтноте, а длительное напряжение рано или поздно приводит к эмоциональному выгоранию и опустошению, что пагубным образом сказывается на мужском здоровье. Длительное депрессивное состояние и душевная угнетенность способны создать проблемы даже у физически крепких и здоровых мужчин.

2.      Регулярность половых контактов – всем известный фактор. Длительные перерывы в интимной жизни могут привести к скачкам настроения, к психологической неуравновешенности и как следствие, к эректильной дисфункции.

3.      Недостаток сна. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки, режим дня очень важен. Даже если кажется, что организму хватает меньше – это иллюзия. Холодный душ, кофе и сигарета вас разбудят, но такой режим быстро изнашивает нервную систему. Надо постараться так построить свой день, чтобы организм не страдал от недостатка сна.

4.      Физическая активность. По наблюдениям врачей-физиологов, мужчины занятые в профессиях, предполагающих много движения, реже подвержены слабости половой функции. И наоборот, офисные работники, проводящие по многу часов сидя у монитора, гораздо чаще страдают от этой проблемы. Повышение потенции отмечается мужчинами, сменившими образ жизни на более активный.

5.      Лишний вес, табакокурение и алкоголь. Это классическое трио – злейший враг для потенции, так как все три фактора негативно влияют на состояние сосудов и кровотока, а это прямая угроза эрекции. Также замечено, что полнота отрицательно влияет на либидо.

6.      Неправильное питание и резкий недостаток витаминов в тоже очень неблагоприятны для потенции.

При появлении первых проблем в интимной сфере, мужчине нужно постараться в первую очередь устранить именно эти, основные факторы, негативно влияющие на мужскую силу.

Категория продуктов: 
Продукты статьи: 

Каталог

Новинки

Бестселери